Para iPhone · Android, próximamente
Tu comida de los
próximos días,resuelta.
Lunchbox planea qué comer cada día, arma tu lista del súper y te ayuda a cocinar con lo que ya tienes. Y te explica por qué eligió cada comida.
Escanea para descargar Lunchboxo ábrela en App Store (se abre en otra pestaña)
Para iPhone y Apple Watch. Android, próximamente.
- Plan y súperQué comer cada día y la lista para comprarlo, con las cantidades de tu plan.
- Reinventa¿No sabes qué cocinar? Fotografía lo que tienes y descubre ideas.
- Visual Intelligence¿Viste un platillo que se te antojó? Encuentra recetas parecidas en Lunchbox.
Las funciones con foto requieren iOS 27 en un iPhone compatible con Apple Intelligence.
Nueva colección · Día de Muertos
Sabores que nos reúnen
Un recorrido para recordar, cocinar y compartir, inspirado en las diversas tradiciones culturales y culinarias mexicanas del Día de Muertos.
En la app, del 1 de octubre al 3 de noviembre de 2026.
Conocer la colección- Chilaquiles verdes ligeros
- Pozole rojo
- Cochinita pibil
- Enfrijoladas de pollo
- Tinga de pollo
- Tlayuda oaxaqueña
- Ceviche de camarón
- Pollo en mole negro
- Birria de res
- Sopes con frijoles
- Huevos a la mexicana
- Arrachera asada
- Bowl de pollo con mango
- Huevos rancheros
- Enchiladas verdes de pollo
- Sopa de lentejas
- Tacos de lentejas
- Milanesa de pollo
- Atún con verduras
Reinventa
¿No sabes qué cocinar? Fotografía lo que tienes y descubre ideas.
Toma o elige una foto de tus ingredientes, confirma lo que detectamos y mira recetas que los aprovechan. En cada idea ves cuántos ingredientes ya tienes y qué te faltaría.
Paso 1: Toma o elige una foto
Fotografía tus ingredientes o usa una foto que ya tengas.
Tú confirmas cada ingrediente antes de usarlo
Paso 2: Confirma lo que detectamos
Tú decides qué se usa. Lo que está en tus alergias no se puede seleccionar, y si la foto no es clara, agregas los ingredientes a mano.
Paso 3: Descubre recetas que lo aprovechan
Cada idea te dice cuántos ingredientes tienes a mano, cuáles faltan y si queda alguna cantidad por confirmar.
Compatibilidad. La detección en fotos requiere iOS 27, un iPhone compatible y Apple Intelligence activado. Si tu iPhone puede instalar Lunchbox, también puedes elegir tus ingredientes manualmente.
Privacidad y precio. El análisis ocurre en tu iPhone: la foto no se guarda ni se sube. Ver las ideas es gratis; agregarlas a tu plan es Premium.
Visual Intelligence · iOS 27
¿Viste un platillo que se te antojó? Encuentra recetas parecidas en Lunchbox.
En Visual Intelligence de iOS, elige Lunchbox: te muestra recetas del catálogo que se parecen a lo que ves y abres la que quieras. Son sugerencias parecidas; no identifica el platillo exacto.
Es distinto de Reinventa: aquí partes de un platillo que viste, no de los ingredientes que tienes.
Requiere iOS 27 en un iPhone compatible con Apple Intelligence.
Plan y súper
Qué comer cada día, y la lista para comprarlo.
Un plan de 3 días gratis (7 con Premium) con las porciones para tu objetivo, la receta de cada comida y la lista del súper con los ingredientes y sus cantidades. Consulta la nutrición del día, revisa tu semana y adapta el plan a cómo viene tu día.
Cada comida, con su porción
Consulta qué te toca, abre la receta o cambia la comida. Después registra si la comiste completa, a medias o no la comiste.
La receta completa
Ingredientes en gramos y pasos claros. Vas marcando lo que ya tienes.
Tu súper, con las cantidades listas
Los ingredientes de tu plan, agrupados por categoría. Marca lo que ya tienes y consulta cuánto te falta comprar.
La nutrición de tu plan, clara
Consulta las calorías y los macros planeados junto a tu objetivo. Lo planeado no se confunde con lo que registraste haber comido.
Tu semana, de un vistazo
Ve el promedio diario del menú y cómo se compara con tu objetivo. La adherencia cuenta solo tus comidas registradas.
Un plan para cómo viene tu día
Ajusta el tiempo disponible, cómo vas a cocinar y dónde comerás. Tú decides cuándo actualizar el plan.
Cómo se organiza tu lista
- Sale de tu plan. Reúne los ingredientes y cantidades que necesitan tus comidas planeadas.
- Ordenada por categoría. Proteínas, legumbres y otros grupos para consultar la lista con facilidad.
- Gramos y referencias prácticas. Cuando hay una equivalencia disponible, también muestra una aproximación en latas, piezas o paquetes.
- Lo que ya tienes, marcado. Tacha los ingredientes que ya tienes y distingue cuántos quedan por comprar.
Las equivalencias en piezas o paquetes son aproximadas; las cantidades en gramos siguen visibles cuando corresponde. La lista no incluye precios ni estimados en pesos.
Un plan que puedes cuestionar.
La mayoría de las apps te dan una lista y te piden fe. Lunchbox te enseña el razonamiento.
Te dice por qué
Cada plan viene con su explicación: por qué esa comida, ese día, para ti. El motor es determinista, no una caja negra que escupe recetas.
Respeta tus restricciones
Alergias, dieta y alimentos que no quieres ver. Se revisan ingrediente por ingrediente al generar el plan, no después.
Se ajusta a tu semana
Registras lo que comiste y tu plan se ajusta a lo que de verdad comes. Con Premium y Apple Health, también a lo que te mueves.
Lo que puedes decirle sobre ti
- Alergias
- cacahuate, frutos secos, lácteos, huevo, pescado, mariscos, soya, trigo, ajonjolí
- Dietas
- vegetariana, vegana, sin cerdo, halal, kosher
- Condiciones médicas
- diabetes, hipertensión, embarazo, colesterol alto, persona mayor
Todo esto se respeta igual, pagues o no. Halal y kosher son un mejor esfuerzo según los ingredientes de cada receta, no una certificación. Las condiciones médicas orientan el plan, pero Lunchbox no sustituye a tu médico ni a tu nutriólogo.
Pensada para cómo se come aquí.
198 recetas, muchas inspiradas en la cocina mexicana
Chilaquiles, tinga, pozole, enfrijoladas, cochinita pibil. Con recetas inspiradas en la cocina de Yucatán, Chiapas y Guerrero.
Cambia lo que no se te antoje
Si una comida no te late, la cambias con un toque, sin pagar.
Se adapta a tu actividad
Si activas Leer mi actividad, consulta tus calorías activas de Salud. Con Premium y datos disponibles, puede considerarlas al generar tu próximo plan.
Recordatorios que no insisten
Avisos opcionales para tus comidas, en el horario que elijas. Si ya la registraste, no te avisa.
Pregúntale a Lunchbox
En iPhone con Apple Intelligence: pregúntale qué comes hoy o cuántas calorías te tocan, o pídele que ajuste tu día.
Tu semana, de un vistazo
Los promedios de calorías, proteína, carbohidratos y grasas del menú planeado, junto a tu objetivo. La adherencia se muestra aparte y cuenta solo las comidas registradas.
Apple Watch · Incluido gratis
Tu siguiente comida, en la muñeca.
Ve cuántas calorías te quedan hoy y qué sigue, sin sacar el iPhone. Cuando terminas de comer, lo registras desde el reloj con un toque.
- Lo que te queda del día. Tus calorías restantes y tu siguiente comida, de un vistazo.
- Cada comida con sus macros. Proteína, carbohidratos y grasas de lo que te toca.
- Registra sin el teléfono. Completa, A medias o No la comí. Tu iPhone lo toma en cuenta en tu plan.
Lunchbox Premium
Un solo pago.
Sin suscripción.
Un pago único desbloquea las funciones Premium actuales. Sin renovaciones ni cargos recurrentes. Consulta el precio vigente para tu región en la pantalla de compra de App Store.
Tu semana completa
7 días de plan en vez de 3. La misma explicación por comida, para toda la semana.
Gratis planeas 3 días
Tu despensa se queda contigo
Lo que marcas que tienes se guarda para la próxima vez, sin volver a escribirlo.
Gratis la escribes cada vez
Reinventa, llevado a tu plan
Convierte lo que te sobró en una comida real de tu plan, con un toque.
Gratis ves las ideas
Un objetivo que responde a tu actividad
Si activas Leer mi actividad y hay datos, Lunchbox puede ajustar hasta un 15% el objetivo calórico del próximo plan que generes usando las calorías activas de Salud.
Gratis puedes consultar las calorías activas disponibles
Un icono más tuyo
Elige Mandarina, Noche dorada, Marfil o Champaña. Comprar Premium no cambia tu icono automáticamente.
El icono Original siempre está disponible
Lo esencial, gratis. Más posibilidades con Premium.
Puedes consultar las ideas de Reinventa y las calorías activas disponibles sin pagar. Premium permite aplicar esas ideas a tu plan, guardar tu despensa, generar una semana completa, considerar tu actividad en el próximo plan y elegir iconos alternativos.
- El catálogo completo es gratis, no una versión recortada
- Las alergias y restricciones nunca se cobran
- Registrar comidas y la lista del súper son gratis
Funciona con Apple Health
Si activas «Leer mi actividad», con Premium y datos disponibles Lunchbox puede considerar tus calorías activas al generar el próximo plan, con un ajuste máximo del 15%. Tus datos se leen en el dispositivo y no se escribe nada en Salud.
Tus datos no son el producto.
Lunchbox no guarda tu perfil, plan ni historial en servidores propios ni pide una cuenta. Tus datos se almacenan localmente. Apple procesa las compras; si usas Watch, se sincroniza información con tu reloj. Compartir una imagen del menú siempre es tu decisión.
- Sin cuenta
- Ni registro ni contraseña
- Sin internet
- Funciona sin conexión
- Sin rastreo
- Sin publicidad ni analítica de terceros en la app
Preguntas rápidas
¿Dónde la descargo?
En App Store, desde tu iPhone. Usa el botón «Descargar en App Store» de esta página o, si estás en la computadora, escanea el código QR con la cámara de tu iPhone.
¿Qué necesito para usar las funciones con foto?
Detectar ingredientes en una foto (Reinventa) y buscar recetas parecidas desde Visual Intelligence requieren iOS 27 en un iPhone compatible, con Apple Intelligence activado. Si tu iPhone puede instalar Lunchbox, también puedes elegir tus ingredientes manualmente.
¿Necesito crear una cuenta?
No. No hay registro ni inicio de sesión. Abres la app, responde unas preguntas y genera tu plan.
¿Hay versión para Android?
Todavía no. Por ahora Lunchbox es sólo para iPhone y Apple Watch; la versión para Android viene en camino.
¿Qué incluye la lista del súper?
Los ingredientes de tu plan con sus cantidades, agrupados por categoría. Puedes marcar lo que ya tienes. Cuando hay una equivalencia disponible, muestra aproximaciones en latas, piezas o paquetes. No calcula precios ni el costo de tu compra.
¿Funciona sin internet?
Puedes generar planes y consultar recetas sin conexión. Comprar, restaurar o verificar Premium requiere comunicación con App Store. Si compartes contenido mediante otra app, la conexión depende del servicio que elijas.
¿Sustituye a un nutriólogo?
No. Es una herramienta de planificación. Usa fórmulas estándar (Mifflin-St Jeor y factores de actividad), pero no es un diagnóstico ni un tratamiento.
Hay más en soporte.
Deja de decidir qué cocinar cada día.
Lunchbox ya está en App Store para iPhone. La versión para Android viene después.
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